まあくんの独り言 blog

まあくんの年金暮らしの独り言を綴っています。

朝食に食べるもの

お題「朝食に何を食べていますか?」

私は、毎朝白いご飯一善に納豆を乗せて、おかずは俺だけであとは味噌汁です。超シンプルです、後食後にヨーグルトを100gデザートのように頂きます。

 朝食前に体重測定が日課になっています、10㎏減って4㎏リバウンドして、血液検査の結果がボロボロのなりました。目標4㎏の減量です。

 

 

柿の収穫

 今日は、義母の家に行き柿を収穫した、朝は6:00起でプラごみを捨てに行ってから朝食を食べた。義母の家までは車で45分ほどだ、遠回りになるが整備された道のほうが走りやすいし、時間的には早く着く、朝食後は、いつものように洗濯をしてベランダに干した、今日も快晴だ!行きがけにスーパーマーケットによってお昼ご飯とおやつを買い込んだ、お寿司とサンドイッチにベビーラーメンだ。

 明日は、訪問看護の予定がある。午前中は、朝から買い出しに行く近くのスーパーマーケットに行くだけだ、いつものルーチンワークでしかないが安心できる、いつもの、そう大事なことだ「いつもの」いつもの繰り返しが日常なんだ、今日は、気合を入れて、来年の家計簿を作った、8割ほど完成した、長年EXCELを使い込んできたお陰で少しくらいのブランクではビクともしない、色々な人が色んな家計簿の紹介をしているが、一日一品目だの、一費目だのあり得ない、一枚のレシートに複数品目、複数費目が混在するそれを分けながらつけるなんてのは、現実問題非常に困難であり得ないことだと思う。全品目一律入力しておいて費目を割り振るのが、現実的には内訳も判るし、時間的にも早いし間違いないやり方だと思う。

 

 後は年間の集計項目シートを完成させるだけだ。

令和5年11月7日 今日は、朝からサニーマートで買い物をして大熊接骨院に行ってきた。帰りに銀行によって30,000円を降りしてきた。

 

帰ってきて、お昼ご飯は焼きそば、そのあと少し横になった、疲れは取れたけどまだ少し眠い、寝不足かな!ほんとの日記だね、ブログって日記だからそれでいいんだよね。

最近は、タブレット二つとパソコンの使い分けに勤しんでるけど、読めないじゃん、今日は不燃ごみ通夜つかな資源ごみが正しいのかもの回収日で朝から早起きしてゴミ出ししてたよ。右足が少し歪んでるようで治るまでウォーキングは中止だ。

 朝、干した洗濯物を取り込んで窓の外からごみの回収の音が響いてくる。

来週の診察時に検査結果が良ければ、自動車の運転の許可が下りる、たぶん大丈夫だろう、これで妻の負担も軽くなる。

お題「人生で一番ハマったもの」

お酒です、最後は、アルコール中毒で入院して今でも通院生活を続けています。無駄なことのように思えますが、人生には成功体験だけでなく失敗体験も必要だと、今はつくづく実感します。失敗してもそこから、立て直して今がある、失敗という体験がなければ、私は上せ上がっていたでしょう。若い時の成功体験だけでは、人生に面白みが無くなってしまう、上手くいったこともありいかなかったこともありで、人生は思い道理にならないという旨味が出てくることを知りました。

 立て直すのは、簡単なことではなかったですが今の家内と巡り合うことができたお陰で今があります、感謝しています。

 今も嗜癖の治療を受けています色々とハマりやすい、性質のようです。Amazonにもハマって散財しています。バカな男です、笑ってやってください。

 もうすぐ60歳の還暦を迎えます、お酒のせいで職も失いました、障害が認定されて障害年金を受給しています、生まれた家が貧乏で、子供の頃は、長屋暮らしでしたので貧乏には慣れています、清貧というほどキレイではないですが、慎ましく生活しています。

 

さをり織りを始める

来月から、さをり織を始めるかもしれない、知れないというのは、一度体験教室に参加してからどうするか決めるということだ。妻が、遣れ遣れというもので体験だけならいいかなと思って行ってみる、家内が言うには、はまるというがどうだろ、細かい作業は苦手だが食わず嫌いでは何も始まらないとも思う。

 何か趣味を見つけて、時間を潰す、目的が時間つぶしだ内容は何でもいい、このブログにしてもそうだ、時間つぶしのためのものだ何か有意義な内容のものを書こうとしているわけだはないし、お金儲けが目的なわけでもない。

 なるべく安い経費で時間を潰す、かかる費用は電気代位のものだ、私の世代からすれば、60年代70年代が懐かしい、You Tubeという便利なものがあるし、Amazonもある、Amazonは、経費は掛かるが、コスパは悪くない、時間つぶしの大事なことは、楽しみながら時間を潰すということだ、ストレスの発散にはドーパミンが出ることが必要だ、ショッピングは、大量のドーパミンを発散してくれる、後は算数や数学の問題で答えが出た時も、ドーパミンが発散される。

 音楽鑑賞もリグラゼーションにはいいと思う、好きなことを楽しむことが大切だと感じる。

通院生活とAMAZON沼

通院生活のストレスをAmazon沼にはまって、ストレス発散しています。あまり褒められたことではないですが、ポチポチやってます。

百均より便利で、24時間営業なんて狡いです、誰もが買い物依存症になりそうな気がします。まだ、翌月一括払いだからいいけど、リボルビング払いとかやりだしたら危ないかもね!借金は、出来たらしたくないし、年金生活だから返済の当てがない、月々の年金支給額の範囲内でやってくしかないけど、ストレス抱えた暮らしは辛いし、お金のなるだけ掛からない趣味を見つけるのがいいかな。

私は、二十歳過ぎの床にWindowsが出来て、ずっとパソコンを扱ってきたから、今ネットの「パソコン教室」で習っています。You Tuberの金子先生の「ウルトララーニング」というやつです、ものすごく解り易くて、親切丁寧な解説です、動画なので流してみても好いし、止めたり巻き戻したりしながら学習しても好いですよね。

録画を毎日見ながら2時間ぐらいは潰せます、いい勉強にもなります。知らなかった事とか知ることが出来たり、Liveでは質疑応答や雑談があったりで楽しいです。パソコンやスマホタブレットの使い方を覚えたかったらお勧めです。

 

退職後の生活~年金暮らし~

退職して、再雇用後にまた離職、もうそろそろ本格的に年金暮らしを考えよう、お金を追いかけることをやめて、あくせく働くことから足を洗ってのんびり過ごそう。

 このブログも、お金目的ではない、完全に趣味、時間つぶしに書いてるものだ、人生そのものが究極の暇つぶしだと思う。

 

ナンプレクロスワード、詰め将棋、etc 、色々あるけどやってみたいのが官能小説を描くことだ、漢を立たせ、女を逝かせることができる文章が書ければ、大したものだと思う。

モーニングページも書こうとしたけど、3ページも書けない、人によっては少しでも好い、3分でも好いという意見もある、続けることが大切だと。なんとなく納得だが、手書きは疲れる、漢字が思い出せないし、文字が汚い、そんなことはいい訳だと言われても義務ではないわけで、仕事でもない、もうお迎えも近い歳で遣りたい事と遣りたくない事位、好きにさせてもらいたい。最近はまっていることは、洗濯だ、毎朝、洗濯機を廻し洗濯物を洗う、大体1回で済むが多い時は2回だ、冬場は3回くらい廻さないといけないかもしれない、洗えたらベランダで、端から端まで広げて干す、天気がいい日はすぐに乾くが、これから日差しが弱くなると、乾くのに時間がかかる、取り込むのが遅くなりそうだ。一日中天気予報を気にしながら、天気に振り回される。家内はこれまでこんなことを毎日やっていたのか、頭が下がる思いだ。

 

後は、夕食後に翌日のご飯のセットだ、毎日、金井の指示で1合だ、1.5合だ、2合、3合と指示されて、お米を洗ってお釜にセットする。毎朝、タイマーで6時に炊き上がる、炊き上がるタイマーの音で台所に向かう、7時前には食べて終わる。